Stručná zpráva z oddíláče:

– počasí exkluzivní

– místo též: Milovy, penzion U Šlechtů

– účast dobrá, ale mohla by být i lepší! (ostatní jsou podezřelí, že byli v Lánech:-)

– program: přebor, ukázka ROBů, cyklo a pěšovýlety a večery s dobrým jídlem a pitím a Vlastíkovým hudebním doprovodem.

– výsledky přeboru: přeborníkem roku 2013 je Mazi, o fous za ním Karel.

Ve scorelaufovém závodu se hodnotila rychlost a počet nalezených kontrol, což bylo to důležitější kritérium (max 30, násobeno 3). Vítězky zvláštní kategorie DR jsou Bára a Kristýnka a Hanka a Emmička (má 2m?). Celkové výsledky zde:

ps: romány mi Adélka nepovolila, i tak to smolím celý den.

Za org tým

Jita

I tuto zimu budeme mít pravidelné čtvrteční tréninky v tělocvičně na tauferách, vždy od 19:00 do 20:30. Začínáme ve čtvrtek 31.10.  Pro ty, co loni nechodili, posílám pro představu náplň:

19:00 – 19:10 rozklus

19:10 – 19:30 abeceda, rozcvička, maso

19:30 – 19:45 řady – běh+posilování+obratnost

19:45 – 20:15 kruhový trénink – posilování

20:15 – 20:25 protahování

Podle počtu začátečníků uvažuji o zařazení drobných cvičení s mapou, ostatně, prospěje to všem 🙂

Jo a choďte prosím včas!!! = v 19:00 začíná trénink a ne převlíkání v šatně..

Těším se na vás

Radka